マインドフルネスのウェビナーを視聴。ここ最近10年くらいでさかんにStudyが進んでいる分野のよう。 メディテーション meditationと言われると何か宗教かスピリチュアルに関わるものかと受け止められるけれども、これはBody Mechanismに関わるもの、Chemic…
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